WECHSELSPANNUNG  -   Work - Life - Balance

Schneller, höher, weiter. Der Spagat zwischen Berufs- und Privatleben wird immer schwieriger. Die wachsenden Leistungsanforderungen und der Zeitdruck im Beruf beeinflussen das Privatleben maßgeblich. Privater Stress, beispielhaft bei Konflikten, wird ebenso in den Arbeitsalltag hineingetragen. Bei einer zu starken Wechselspannung ist Unzufriedenheit, Unausgeglichenheit und/oder Leistungsabfall die Konsequenz.

 

Gleichzeitig strebt jeder nach mehr Lebensqualität, die eine optimale Symbiose zwischen Beruf, Familie und genügend Zeit für die Selbstverwirklichung beinhalten soll.

 

Wechselspannung ist keine herkömmliche Anti-Stress-Veranstaltung. Vielmehr drehen sich die Inhalte um den Flow - das Zusammenspiel zwischen dem negativen, hemmenden Dis-Stress und dem positiven, motivierenden Eu-Stress. Mehr Lebensqualität gewinnen Sie, wenn Sie in der Lage sind, beide Seiten einzuordnen und damit umzugehen. Denn oftmals zeigt sich, dass ein Großteil des Stresses hausgemacht ist. Der wichtigste Erfolgsfaktor sind daher Sie selbst. Schließlich schaffen nur Sie die Voraussetzungen für einen Wandel.

 

Lernen Sie die unterschiedlichen Facetten von Stress kennen, und erarbeiten Sie mit uns individuelle Lösungen für Sie. Erfahren Sie mehr über die Veranstaltung und sprechen Sie uns an oder nutzen Sie unser Kurzzeit - Coaching!